자카르타 – 일반적으로 여성은 신체의 모든 부분에 더 많은 관심을 기울입니다. 다리가 덜 평평해 보이거나 덜 곱슬거리는 속눈썹입니다. 하지만 가슴의 모양에 주목한 적이 있습니까?
성인 여성의 경우 좌우 유방의 모양이 다를 수 있습니다. 그럼 이 상태가 정상인가요? 의학적 관점에서 한쪽으로 치우친 큰 유방의 상태는 정상으로 간주됩니다. 그러나 오른쪽 가슴과 왼쪽 가슴의 차이가 크지 않아야 한다는 점에 유의해야 합니다.
원인 자체, 유방 크기의 차이는 여성 자신이 경험하는 호르몬 때문입니다. 일부 유방은 매우 생산적이고 일부는 그렇지 않습니다. 따라서 생산적으로 보이는 가슴은 크기가 커야 합니다. 따라서 유방 건강을 유지하는 것이 매우 중요합니다. 가장 간단한 방법은 운동을 하고 규칙적이고 건강한 식단을 유지하는 것입니다.
또한 올우먼스톡 사이트에서 보고된 바에 따르면 가슴의 아름다움을 유지하는 방법은 6가지가 있다. 자, 다음을 알아보십시오.
- 올바른 브래지어를 선택하십시오
원하는 색상이나 모양 때문에 브래지어를 선택하지 마십시오. 하지만 정말 필요하고 당연히 맞을 수 있는 브래지어를 선택하십시오. 유방 상태는 호르몬에 따라 변할 수 있습니다. 가슴이 커지거나 늘어나는 경우가 있으므로 유방의 모양과 편안함을 유지하기 위해서는 올바른 브래지어를 선택하는 것이 매우 중요합니다.
- 가슴에도 모이스처라이저가 필요하다
보습이 필요한 것은 노출된 피부뿐만이 아니다. 유방은 또한 피부를 부드럽고 촉촉하게 유지하기 위해 모이스처라이저가 필요합니다. 당신이 사용할 수있는 외용 물약 평소 손과 발에 사용하는 스킨 모이스처라이저인데, 사용하기 전에 먼저 소량을 발라서 유방 피부가 민감한지 아닌지 테스트해보세요.
- 비키니? 자외선 차단제 사용
해변에서 휴가를 즐기는 것은 손, 발, 목, 얼굴과 같은 "일반적인" 피부 보호에만 집중하게 만들 수 있습니다. 사실 가슴이나 등이 열리는 옷을 입는다면 그 부분에도 자외선 차단제가 필요하다. 그럼 일반 신체 부위 뿐만 아니라 노출된 피부에도 꼼꼼히 발라주시죠?
- 유방 마사지
유방 건강을 유지하는 것은 매우 중요하며, 암이나 종양의 위협을 피하기 위해 유방의 조기 검진을 정기적으로 수행해야 합니다. 유방 자가 검진은 유방을 만지거나 유방을 마사지하여 할 수 있습니다. 비정상적인 덩어리가 발견되면 추가 검사를 받아야 합니다.
- 건강한 식품 소비
유방 건강을 유지하는 것은 내부에서, 즉 다음과 같은 음식을 섭취함으로써도 할 수 있습니다. 복숭아, 연어, 브로콜리, 올리브 오일, 커피, 견과류. 이러한 유형의 음식은 내부에서 유방에 영양을 공급하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러니 이 메뉴를 음식 목록에 추가하는 것을 잊지 마세요. 알겠죠?
유방 건강을 유지하려면 집에서 확인하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 병원에 직접 가서 진찰을 받아야 하는 경우가 있습니다. 따라서 건강 상태가 좋지 않다고 느끼면 즉시 의사에게 연락하십시오.
항상 준비된 애플리케이션 병원에 직접 올 시간이 없는 경우 의사와 상담하십시오. 와 함께 , 의사는 다음을 통해 연락할 수 있습니다. 영상/음성 통화 그리고 채팅. 또한 필요한 경우 의사의 조언에 따라 실험실 검사를 수행할 수도 있습니다. 약, 비타민 또는 보충제가 필요한 경우 여기에서 구입할 수도 있습니다. 주문은 1시간 이내에 목적지까지 배달됩니다. 어서 해봐요, 다운로드 지금 App Store와 Google Play에서 만나보세요.
