, 자카르타 - 빈혈은 체내 적혈구 수가 정상 이하로 감소할 때 발생합니다. 적혈구가 부족하면 빈혈이 있는 사람은 창백하고 피곤하며 약해 보입니다. 이 상태는 십대를 포함한 모든 연령대에서 경험할 수 있습니다. 엄마가 아이가 창백하고 자주 피곤해 보인다는 것을 알아차린다면 아이가 빈혈일 수 있습니다.
빈혈은 철분 부족이나 월경 중 출혈에 이르기까지 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 어머니는 걱정할 필요가 없습니다. 빈혈은 일반적으로 건강한 음식 섭취와 보충제로 쉽게 치료할 수 있습니다.
또한 읽기: 이것은 유전 질환인 빈혈의 유형입니다.
청소년 빈혈의 다양한 원인
치료하기 쉽지만 어머니는 여전히 어린이가 경험하는 빈혈의 원인을 알아야 합니다. 엄마가 알아야 할 청소년기 빈혈의 다양한 원인은 다음과 같습니다.
- 철분 섭취 부족
철분은 헤모글로빈 형성에 매우 큰 역할을 합니다. 철분 섭취 부족은 확실히 빈혈을 유발할 수 있습니다. 아이가 철분 섭취가 부족한 것으로 판명되면 어머니는 간, 내장, 시금치, 콩, 조개류, 붉은 고기 등의 철분이 풍부한 음식을 아이에게 줄 수 있습니다. 산모는 또한 다음과 같이 철분이 풍부한 음식과 함께 섭취할 때 철분 흡수를 억제할 수 있는 몇 가지 음식과 약물이 있음을 알아야 합니다.
- 유제품.
- 기타 칼슘이 풍부한 음식.
- 칼슘 보충제.
- 제산제.
- 커피.
- 차.
크론병, 셀리악병, 위 우회 수술과 같은 소화 문제도 철분 흡수를 방해할 수 있습니다. 자녀에게 이러한 상태 중 하나가 있는 경우 자녀에게 가장 적합하고 적절한 식단에 대해 의사와 상의하십시오. 이를 문의해야 하는 경우 애플리케이션을 통해 의사에게 문의할 수 있습니다. .
- 비타민 결핍
신체는 적혈구를 만들기 위해 비타민 B12와 엽산이 필요합니다. 이 비타민이 너무 적은 식단은 때때로 빈혈을 유발할 수 있습니다. 자가면역 장애나 소화 장애로 인해 자녀의 신체가 비타민 B12를 충분히 흡수하지 못할 수도 있습니다. 동물성 식품과 강화 아침식사용 시리얼은 B-12의 좋은 공급원입니다. 엽산은 많은 녹색 잎이 많은 채소와 과일에 포함되어 있습니다.
또한 읽기: 이것이 혈액 부족이 실신을 유발할 수 있는 이유입니다
- 병
만성 질환이나 감염으로 인해 신체가 더 적은 적혈구를 생성할 수 있습니다. 이것은 헤모글로빈의 감소로 이어져 빈혈을 유발할 수 있습니다. 일부 약물 및 의학적 치료도 자녀를 빈혈의 위험에 빠뜨릴 수 있습니다. 자녀에게 철분이나 기타 보충제가 필요한지 여부에 대해 의사와 상담하십시오.
- 출혈
너무 많은 적혈구를 잃는 것은 빈혈의 흔한 원인입니다. 십대의 경우 심한 월경으로 인해 때때로 빈혈이 생길 수 있습니다. 부상이나 수술은 또한 빈혈을 유발할 만큼 충분한 혈액 손실을 유발할 수 있습니다.
십대의 빈혈 증상
어머니는 빈혈의 원인을 아는 것 외에도 어린이의 빈혈 징후와 증상을 인식할 수 있어야 합니다. 다음은 빈혈의 일반적인 증상입니다.
- 창백한 피부.
- 피부와 눈의 황변(황달).
- 창백한 뺨과 입술.
- 눈꺼풀 라이닝과 네일 베드가 평소보다 덜 분홍색으로 보입니다.
- 화를 내기 쉽습니다.
- 약한 몸.
- 쉽게 피곤하고 더 자주 낮잠을 잔다.
또한 읽기: 악성 빈혈 치료에 도움이 되는 8가지 식품
적혈구가 손상된 어린이도 황달( 황달 ) 그리고 소변이 검다. 산모가 이러한 징후를 보이면 적혈구나 비타민을 증가시킬 수 있는 음식과 혈액 증강 보조제를 제공하여 즉시 극복해야 합니다.
