건강

스트레스로 인한 왼쪽 눈 떨림, 정말?

, 자카르타 - 대부분의 인도네시아인들은 왼쪽 눈이 경련을 일으키면 예상치 못한 영양을 얻게 된다는 신화를 여전히 믿고 있습니다. 그러나 의학적 관점에서 이 상태는 나름대로 의미가 있습니다. 경증에서 중증에 이르기까지 증상을 무시하지 않는 것이 좋습니다.

왼쪽 눈 경련의 원인 중 하나는 스트레스입니다. 이 상태의 결과로 눈을 포함한 신체 주변의 근육과 신경이 과도하게 조여집니다. 이로 인해 한쪽 눈이 경련을 일으키게 됩니다. 다른 조건이 경련을 일으키는지 알고 싶습니까? 다음 리뷰를 확인하세요!

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왼쪽 눈 경련을 일으키는 몇 가지 사항

스트레스 외에도 다음을 포함하여 이 상태를 유발할 수 있는 몇 가지 다른 조건이 있습니다.

  • 눈의 피로. 눈 떨림은 노트북 앞에서 작업하거나 장시간 자동차를 운전하거나 책을 읽을 때와 같이 눈을 너무 강렬하게 사용하는 경우에도 발생할 수 있습니다. 이 피곤한 눈은 또한 경련을 일으킬 뿐만 아니라 충혈, 눈물, 가려움과 통증과 같은 다른 증상도 유발합니다.

  • 알레르기. 알레르기의 결과로 눈에 증상이 나타날 수 있습니다. 가렵고, 붉고, 물기가 있고, 경련하는 눈에서 시작됩니다. 손으로 눈을 비비면 몸에서 히스타민이 눈 주위 조직으로 방출됩니다. 결과적으로 문지른 부위의 눈꺼풀이 경련합니다.

  • 안구건조증. 안구건조증은 또한 왼쪽 눈이 경련을 일으키는 또 다른 이유입니다. 경련은 눈의 다른 부분으로 퍼질 수 있습니다. 일반적으로 이 상태는 화면을 너무 자주 응시하여 발생합니다. NS , 노트북, 컴퓨터 또는 기타 가제트. 또한 항히스타민제 및 항우울제와 같은 특정 약물을 복용하고 콘택트 렌즈를 착용하며 알코올 및 카페인 음료를 너무 많이 섭취하는 사람들도 이 상태에 걸리기 쉽습니다.

  • 너무 많은 카페인 섭취. 카페인은 뇌의 중추신경계를 자극할 수 있는 각성제입니다. 중추 신경계는 모든 신체 기능의 명령 센터입니다. 과도한 양의 카페인이 함유된 음료를 섭취한 후 신체가 떨림이나 경련과 같은 여러 반응을 경험하더라도 놀랄 필요가 없습니다.

  • 영양 장애 . 최근에 음식을 잘 조절하고 있다면 조심해야 합니다. 그 이유는 마그네슘과 같은 영양소가 부족하면 눈이 떨릴 수 있기 때문입니다.

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눈이 떨리면 언제 의사를 만나야 하나요?

이 눈 경련 문제를 치료하기 위해 병원에 가야 하는 몇 가지 사항이 있습니다. 이러한 위험 신호 중 일부는 다음과 같습니다.

  • 경련이 몇 주 동안 사라지지 않는 상태;

  • 눈꺼풀이 완전히 닫혀서 눈을 뜨기가 어렵습니다.

  • 눈이 붉어지거나, 분비물이 나오거나, 부어오르거나, 눈꺼풀이 아래로 내려와 눈을 감습니다.

  • 경련은 얼굴의 다른 부분으로 확장됩니다.

  • 시각 장애를 동반한 눈의 경련을 호소합니다.

이러한 증상이 나타나면 즉시 의사의 진찰을 받으십시오. 번거로움 없이 앱으로 직접 예약할 수 있습니다. .

Twitch Eyes를 극복하는 방법?

왼쪽 눈 경련의 경미한 경우에는 다음과 같은 방법으로 경련을 치료할 수 있습니다.

  • 충분한 휴식을 취하십시오.

  • 카페인, 담배 및 술의 소비를 제한합니다.

  • 안구 건조와 같은 다른 상태는 인공 눈물로 치료할 수 있습니다. 그러나 그것을 극복하려면 의사와 상의해야 합니다.

  • 경련이 시작될 때 눈에 따뜻한 압박이 가해집니다.

  • 컴퓨터, 노트북, 휴대전화와 같은 전자 기기나 가제트의 화면을 응시하는 것을 제한하십시오. 이러한 도구를 사용하여 작업하는 경우 눈에 불편한 증상이 나타날 때마다 잠시 눈을 쉬십시오.

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한편, 증상이 계속되면 의사는 보톡스 주사 사용을 제안할 수 있습니다. 또한 약물, 침술, 최면 및 영양 요법도 눈 경련을 치료하는 옵션이 될 수 있습니다. 눈꺼풀의 여러 근육과 신경을 외과적으로 제거하는 것도 다른 방법으로 효과가 없는 경우 최후의 수단이지만 합병증의 위험도 주의해야 합니다.

참조:
메이요클리닉. 2019년에 액세스함.
헬스라인. 2019년에 검색함. 눈꺼풀 경련.
웹엠디. Accessed 2019. 왜 내 눈이 떨리나요?