건강

올바른 체온을 재는 방법은 다음과 같습니다.

자카르타 - 인도네시아 정부는 이제 코로나 비상사태를 선포하고 모든 시민들에게 혼잡한 장소에서의 활동을 제한할 것을 호소했습니다. 하지만 중요한 일이 있어서 공공장소에 가야 할 때가 있죠? 글쎄, 이때 일종의 새로운 "관습"이 있습니다. 공공 장소에 들어가기 전에 일반적으로 적외선 온도계를 사용하여 체온을 확인하는 경찰관이 있습니다.

체온이 너무 높으면 입장이 불가할 수 있습니다. 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 확산 방지를 위한 조치다. 뭐, 체온 측정이라고 하면 코로나 바이러스로 요즘 유행하고 있는 적외선 체온계 외에도 실제로 사용할 수 있는 도구(체온계)의 종류나 방법은 다양하다.

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체온계 종류에 따른 체온 측정 방법

정상인의 체온은 36.5~37.2도입니다. 체온이 정상보다 높으면 신체가 공격하는 질병이나 감염과 싸우고 있음을 의미합니다. 체온을 측정하기 위해 시중에 다양한 유형의 체온계가 있습니다. 공공장소에서 널리 사용되는 적외선 체온계를 이마에 대고 사용할 필요가 없습니다.

다음은 스코틀랜드 서부 대학(University of Scotland)의 건강 전문가 Louise McCallum과 University Hospitals Birmingham Foundation Trust의 Dan Higgins가 작성한 Nursing Times 저널에서 인용한 체온계 유형과 체온을 적절하고 정확하게 측정하는 방법입니다.

1. 구강 체온계

이 유형의 체온계는 입이 체온을 정확하게 나타내는 것으로 간주되기 때문에 가장 널리 사용됩니다. 그러나 구강 체온계를 사용하는 경우에는 반드시 청결하게 유지하십시오. 일부 구강 온도계 제품은 일회용 플라스틱 덮개를 제공합니다. 덮개가 없는 경우 흐르는 물에 온도계를 세척하고 건조시킨 후 사용하십시오.

사용 방법은 체온계 끝을 혀 밑에 놓고 기기에서 특정 소리가 날 때까지 입을 다물면 된다. 소리는 일반적으로 체온이 늦게 기록되었음을 나타냅니다. 측정 중에는 입을 다물어야 하므로 긴장을 풀고 코로만 숨을 쉬는 것이 좋습니다. 최근에 뜨겁거나 차가운 음식이나 음료를 마셨거나 흡연을 했다면 20~30분 정도 기다렸다가 온도계를 사용하십시오.

2. 직장 체온계

직장 체온계는 직장이나 항문을 통해 사용하는 체온계의 일종입니다. 일반적으로 아기와 어린이에게 더 적합합니다. 지저분해 보이지만 사실 직장체온계는 체온을 측정하는 가장 정확한 방법으로 알려져 있습니다. 사용하기 전에 먼저 비누와 흐르는 물로 온도계를 청소하십시오. 그런 다음 수성 윤활제로 코팅하고 온도계 끝을 항문에 삽입하십시오.

측정 중 아기나 어린이는 편의를 위해 엎드린 자세로 두십시오. 그런 다음 체온계가 삐 소리가 나면 항문에서 빼서 체온을 측정한 것을 확인합니다. 작업이 끝나면 온도계를 다시 씻고 건조시킨 후 보관하십시오. 항문에서 발견되는 대장균 박테리아가 감염을 일으킬 수 있으므로 이러한 유형의 온도계를 사용할 때는 위생을 유지해야 합니다.

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3. 고막 체온계

고막 온도계는 외이도에 맞게 특별히 설계되었다는 점에서 다른 제품과 상당히 다릅니다. 이 온도계 센서는 고막(고막)에서 방출되는 적외선을 반사할 수 있습니다. 귀에 삽입하기 전에 온도계가 건조하고 귀지가 없는지 확인하십시오. 습하고 더러운 온도계 조건은 체온 측정의 정확도를 감소시킬 수 있습니다.

온도계의 전원을 켜면 끝 부분에 멸균 캡을 놓고 머리를 잡고 귀 위로 뒤로 당겨 관을 곧게 펴고 온도계를 더 쉽게 삽입할 수 있습니다. 장거리 측정이 가능하도록 설계되어 있어 측정 시 체온계 끝으로 고막을 만질 필요가 없습니다. 신호음이 울리고 체온이 판독될 때까지 기다리십시오.

귀가 감염, 부상 또는 수술 후 회복 중인 경우 고막 체온계를 사용하여 체온을 측정하지 마십시오. 정확도 면에서 이 온도계는 올바르게 위치하면 체온을 읽는 데 매우 정확하다고 할 수 있습니다. 그러나 단점은 고막 체온계가 일반적으로 다른 유형의 온도계보다 가격이 비싼 경향이 있다는 것입니다.

4. 겨드랑이 체온계

겨드랑이 체온계는 체온 측정에도 널리 사용됩니다. 그러나 이러한 체온계는 입, 항문 또는 귀에 사용되는 체온계만큼 정확하지 않습니다. 더 정확한 결과를 얻으려면 양쪽 겨드랑이에 온도계를 사용하고 두 측정값의 평균을 취하십시오. 겨드랑이의 체온 측정은 일반적으로 신체의 다른 부위보다 낮으며 정상 온도는 섭씨 36.5도입니다.

이 체온계를 사용하기 전에 겨드랑이가 건조한지 확인하십시오. 그런 다음 체온계의 끝을 겨드랑이 중앙에 놓고(정확히 머리 쪽을 향하도록) 팔이 몸에 가까이 있는지 확인하여 체온이 갇히도록 합니다. 잠시 기다리거나 온도계에서 신호음이 울리고 측정 결과가 표시될 때까지 기다리십시오.

5. 석고 온도계

석고 체온계는 일반적으로 이마에 올려 놓는 방식으로 어린이의 체온을 측정하는 데 사용됩니다. 이 온도계는 피부 온도를 나타내기 위해 색상을 변경하여 체온에 반응할 수 있는 액정을 사용하여 설계되었습니다. 예, 체온이 아닌 피부 온도만 있습니다. 이것이 석고 온도계의 정확도가 상당히 다른 이유입니다.

이 온도계를 사용하는 방법은 이마 피부에 수평으로 붙이고 1분 이상 기다리면 됩니다. 설치하기 전에 신체 활동이나 일광 화상으로 이마에 땀이 나지 않는지 확인하십시오. 이 부분의 혈류가 체온을 더 잘 반영하므로 보다 정확한 측정을 위해 석고 온도계를 헤어라인 근처에 둡니다.

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6. 측두동맥 온도계

이 온도계는 종종 "이마 온도계"라고도 합니다. 만지지 않아도 이마를 향해서 사용하기 때문이다. 온도를 측정할 때 이 온도계는 적외선 스캐너를 사용하여 이마의 측두동맥의 온도를 측정합니다. 이러한 유형의 온도계는 오늘날 공공 장소에서 흔히 볼 수 있는 것입니다.

측두동맥 체온계의 장점은 정확성과 속도에 있습니다. 이 체온계는 사람의 체온을 빠르고 쉽게 기록할 수 있습니다. 실제로 측두동맥 체온계는 신생아에게 정확한 판독값을 제공할 수 있다고 합니다. 이 온도계는 빠를 뿐만 아니라 비접촉 , 피부에 직접 부착되지 않기 때문입니다. 그렇기 때문에 이 온도계는 공공 장소에서 많은 사람들의 체온을 측정하는 데 매우 적합합니다.

글쎄, 그것은 체온을 측정하는 데 일반적으로 사용되는 6 가지 유형의 온도계입니다. 각 온도계의 정확도, 장점, 단점에 대한 질문은 앞에서 하나씩 설명했습니다. 현재 요구 사항에 적합한 온도계 종류를 선택하기만 하면 됩니다. 개인용 체온계 구매를 원하시면 앱을 통해 구매하시면 됩니다 , 알 잖아.

발열은 반드시 코로나 감염이 아닌 다양한 질병의 증상임을 기억하십시오. 그러니 열이 난다면 바로 당황하지 마세요, 알겠죠? 앱 사용 귀하의 발열 또는 기타 증상에 대해 언제 어디서나 의사와 상담할 수 있습니다. 의사가 추가 검사를 권장하는 경우 신청서를 통해 병원에서 의사와 약속을 잡을 수 있습니다. 또한.

참조:
간호 시간. 액세스 2020. 체온 측정.
메이요클리닉. Accessed 2020. 온도계: 옵션을 이해합니다.