, 자카르타 - 알로에 베라의 효능이 미용과 건강을 위한 재료와 조리법으로 자주 사용된다는 것은 비밀이 아닙니다. 알로에 베라를 베이스로 사용하는 제품이 많이 있습니다. 뷰티 제품의 소비 외에도 알로에 베라와 관련하여 자연 사용도 종종 이루어집니다.
알로에 베라는 단백질, 지방, 탄수화물, 칼슘, 인, 철분, 비타민 A, B1, C를 비롯한 여러 가지 매우 영양가 있는 성분을 함유하고 있습니다. 이러한 다양한 성분으로 알로에 베라의 장점은 상처 치유 과정을 가속화하는 것입니다. 여드름, 특히 낭포성 여드름의 염증을 감소시키고, 특히 궤양과 위산으로 고통받는 사람들을 위해 위를 식히고, 모발에 영양을 공급하고, 더 빛나고 부드럽게 만듭니다. (또한 읽기: 여행자를 스토킹하는 Microsleep에 대해)
알로에 베라의 다른 이점으로는 면역 체계 강화, 치태 및 구강 소독제 근절, 해독 과정 촉진, 신진 대사 과정 가속화, 심혈관 건강 유지, 근육량 증가에 도움이 될 수 있는 신체의 아미노산 공급원 등이 있습니다.
알로에 베라가 얻을 수 있는 수많은 이점 중에서 부적절하게 사용하거나 과도하게 사용하면 좋지 않은 부작용이 있다는 것이 밝혀졌습니다. 그 중 일부는 다음과 같습니다.
- 피부 알레르기
분명히 모든 사람이 알로에 베라와 호환되는 것은 아닙니다. 민감한 피부를 가진 일부 사람들의 경우 일반적으로 알로에 베라가 묻은 부위뿐만 아니라 피부에 가려움증, 발진 및 붉은 반점이 나타날 수 있습니다. 알로에 베라에 피부가 민감한지 알고 싶은 분들은 귀 뒤쪽에 알로에 베라 수액을 발라보면 알 수 있습니다. 가렵거나 아프면 알로에 베라에 알레르기가 있음을 확신할 수 있습니다. (또한 읽기: 당신이 알아야 할 에센셜 오일에 대한 6가지 사실
- 설사
알로에 베라 고기를 먹으면 위가 식을 수 있지만 이것이 모든 사람에게 적용되는 것은 아닙니다. 어떤 사람들에게는 알로에 베라를 섭취하면 설사를 유발할 수 있습니다. 그 이유는 알로에 베라의 기능 중 하나가 천연 완하제인 안트라퀴논을 함유하고 있기 때문입니다. 그러나 특정 상황에서 이러한 물질은 설사와 소화 불량을 유발할 수 있습니다.
- 혈당 수치 낮추기
알로에 베라 효능의 또 다른 부작용은 글루코만난을 함유하고 있기 때문에 혈당 수치를 낮추는 것입니다. 얼핏 보면 알로에 베라의 효능은 매우 좋지만 어떤 상황에서는 조절하지 않으면 혈당 수치를 상승시킬 수 있습니다 떨어지다 . 저혈당증으로 알려진 이 상황은 피로, 현기증, 창백함, 입술의 따끔거림, 발한 및 떨림, 집중 곤란 및 과민성을 특징으로 합니다.
- 임산부의 위경련
많은 이점이 있지만 모든 종류의 상황에서 같은 용도로 사용할 수는 없습니다. 예를 들어, 임산부의 경우 알로에 베라를 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 알로에 베라는 임신 중에 섭취하면 위경련을 일으킬 수 있기 때문입니다. 위경련이 심하면 유산을 유발할 수 있습니다. 따라서 임신과 모유 수유 중에 알로에 베라를 섭취하는 것은 권장되지 않습니다. (또한 읽기: 언더와이어 브라가 유방암을 유발한다, 정말?)
- 혈당 수치의 균형을 깨뜨리십시오
이전에 설명했듯이 알로에 베라는 혈당 수치를 낮출 수 있습니다. 어떤 상황에서는 혈당 수치의 감소가 혈당 수치의 균형에 큰 영향을 미치므로 수술을 앞두고 있거나 최근에 수술을 받은 사람에게는 권장하지 않습니다. (또한 읽기: 이 7가지 색 심리학을 알아보세요)
알로에베라의 효능과 부작용에 대해 더 알고 싶으시다면, . 각 분야의 전문가들이 최상의 솔루션을 제공하기 위해 노력할 것입니다. 어떻게, 충분히 다운로드 애플리케이션 Google Play 또는 App Store를 통해 기능을 통해 의사에게 연락 어머니는 채팅을 통해 선택할 수 있습니다 영상/음성 통화 또는 채팅 .
