건강

완고한 비듬을 극복하는 쉬운 방법

, 자카르타 - 그래서 일반적으로 비듬은 "백만 명"의 두피 문제라고 할 수 있습니다. 남녀노소 모두 이 문제를 경험할 수 있습니다. 흔한 문제이지만 완고한 비듬의 출현은 종종 편안함을 방해하고 자신감을 떨어뜨립니다.

비듬을 유발할 수 있는 많은 것들이 있습니다. 관리되지 않는 두피의 청결함, 건조한 두피, 부적합한 헤어케어 제품 사용부터 곰팡이 피부 감염(지루성 피부염)까지. 그렇다면 완고한 비듬은 어떻게 대처해야 할까요?

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완고한 비듬을 극복하는 방법

완고한 비듬을 해결해야 합니다. 비듬은 자신감을 떨어뜨릴 뿐만 아니라 두피에 가려움증을 유발하여 환자가 계속 긁고 싶게 만들 수 있기 때문입니다. 사실 너무 긁으면 두피가 손상되어 감염되기 쉽습니다.

따라서 다음 트릭으로 완고한 비듬을 극복하십시오.

1. 비듬 방지 샴푸로 일상적인 세척

기름진 머리를 가지고 있다면 비듬 문제를 없애기 위해 정기적으로 머리를 감아야 합니다. 정기적인 샴푸로 두피의 각질과 노폐물을 제거할 수 있습니다.

그러나 그렇다고 해서 매일 머리를 감아야 하는 것은 아닙니다. 너무 자주 씻으면 실제로 모발과 두피의 천연 오일이 제거됩니다. 그 결과 두피가 건조해지고 비듬 문제가 악화된다.

샴푸할 때 아연 피리티온, 케토코나졸, 살리실산, 황화셀레늄이 함유된 비듬 방지 샴푸를 사용하십시오. 비듬 제거에 도움이 되는 것 외에도 이러한 성분을 함유한 샴푸는 비듬으로 인한 두피 가려움증 증상을 완화할 수 있습니다.

그렇다면 샴푸를 바꿔도 비듬이 계속 생긴다면? ~에 따르면 미국 피부과학회 다른 활성 성분과 함께 비듬 방지 샴푸를 번갈아 사용할 수 있습니다. 자신에게 가장 잘 맞는 샴푸를 찾는 방법입니다.

2. 코코넛 오일 사용

코코넛 오일은 비듬 제거제로 사용할 수 있는 천연 성분입니다. 사용법은 간단합니다. 코코넛 오일을 두피에 고르게 바르고 몇 분 동안 그대로 둔 다음 깨끗이 씻고 헹굽니다. 코코넛 오일은 비듬을 제거할 뿐만 아니라 두피를 촉촉하게 유지하고 깔끔하게 정리할 수 있습니다.

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3. 티트리 오일 바르기

티 트리 오일 또는 티트리 오일은 여드름을 치료하는 천연 성분으로 오랫동안 알려져 왔습니다. 그러나 이 오일이 완고한 비듬을 극복하는 데에도 효과적이라면 누가 생각했을까요? 예, 티 트리 오일 비듬을 유발하는 곰팡이의 성장을 줄이고 비듬으로 인한 가려움증을 완화할 수 있습니다.

사용하려면 몇 방울을 섞으십시오. 티 트리 오일 평소 사용하는 샴푸로 순하게 한 다음 평소와 같이 샴푸하십시오. 그러나 이 오일에 알레르기가 없는지 확인하십시오. 알겠죠?

살짝 문질러 테스트하는 방법 티 트리 오일 팔의 피부에 바르고 24시간 이내에 반응을 기다립니다. 빨간색으로 보이면 이 오일을 비듬 치료에 사용해서는 안 됩니다.

4. 베이킹 소다

종종 천연 세제로 사용되는 베이킹 소다는 완고한 비듬을 처리하는 강력한 방법이 될 수도 있습니다. 각질을 제거하고 죽은 피부 세포를 제거하고 두피의 과도한 유분을 줄임으로써 작동합니다.

베이킹 소다를 비듬 제거제로 사용하려면 물 몇 방울과 섞은 다음 두피 전체에 문지릅니다. 그런 다음 따뜻한 물로 헹구어 청소하십시오. 처음에는 모발이 건조해질 수 있으므로 샴푸를 사용하지 마십시오. 그러나 몇 주 후에 두피에서 천연 오일이 생성되기 시작하고 비듬이 사라집니다.

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5. 사과식초(사과식초)

사과 사이다 식초는 산 함량이 높을 뿐만 아니라 곰팡이와 박테리아를 죽일 수 있는 효소를 함유하고 있습니다. 이 식초의 산도는 두피 모공의 막힘을 제거하고 pH 균형을 맞출 수도 있습니다.

사용법은 스프레이 병에 60밀리리터의 사과 사이다 식초와 60밀리리터의 물을 혼합하여 두피에 스프레이하는 것입니다. 그런 다음 두피에 충분히 스프레이하고 수건으로 15분간 덮고 평소와 같이 머리를 감습니다. 이 치료를 일주일에 두 번 이상 수행하십시오.

집에서 실천할 수 있는 완고한 비듬을 자연스럽게 제거하는 몇 가지 팁입니다. 비듬 문제가 사라지지 않으면 다운로드 애플리케이션 추가 검사 및 치료를 받기 위해 병원의 피부과 의사와 약속을 잡습니다.

참조:
메이요클리닉. 액세스 2020. 비듬.
헬스라인. 액세스 2020. 코코넛 오일이 비듬을 치료할 수 있습니다.
헬스라인. Accessed 2020. 비듬을 자연적으로 제거하는 9가지 가정 요법.
헬스라인. Accessed 2020. 비듬을 위한 티트리 오일.
웹엠디. Accessed 2020. 비듬에 대한 자연 요법.
미국 피부과학회. 액세스 2020. 비듬 치료 방법.