건강

정상 맥박수를 아는 방법

자카르타 – 맥박수는 심장 박동에 반응하여 1분 동안 동맥(맑은 혈관)이 확장 및 수축하는 빈도를 나타냅니다. 펄스를 통해 심장 박동수, 심장 리듬, 심장의 강도도 알 수 있습니다. 따라서 맥박을 확인하는 것은 심장이 제대로 작동하는지 여부를 나타내는 신호일 수 있습니다.

또한 읽기: 태아 심장 박동은 언제 들을 수 있습니까?

분당 정상 맥박수

모든 사람의 맥박수는 다를 것입니다. 이것은 연령, 신체 활동, 체력 수준, 기온, 신체 위치, 감정, 신체 크기 및 특정 약물의 소비와 같은 영향을 미칠 수 있는 여러 요인에 따라 다릅니다. 일반적으로 연령에 따른 분당 정상 맥박수는 다음과 같습니다.

  • 1세 이하 유아: 분당 100-160회.
  • 1-10세 어린이: 분당 70-120회.
  • 11-17세 어린이: 분당 60-100회.
  • 성인: 분당 60-100회.

성인에 비해 영유아의 맥박수는 더 높은 경향이 있습니다. 그 이유는 더 많은 혈액 공급이 필요하기 때문에 심장은 이러한 요구를 충족시키기 위해 더 열심히 일하고 더 빨리 박동해야 합니다. 그러나 이 심박수는 신체 활동과 건강 상태에 따라 변할 수도 있습니다. 예를 들어, 어린이가 매우 활동적이거나 통증이 있거나 열이 있거나 탈수되면 맥박이 급격히 증가할 수 있습니다.

또한 읽기: 설사가 있는 어린이의 3가지 탈수 유형

맥박 측정 방법

맥박은 손목, 팔꿈치 안쪽, 목 아래쪽 등 신체의 여러 지점에서 측정할 수 있습니다. 모든 측정 지점 사이에서 손목의 맥박을 더 쉽게 찾을 수 있습니다. 손목의 맥박을 측정하는 방법은 다음과 같습니다.

  • 손바닥이 위를 향하도록 손목을 돌립니다.
  • 동맥이 지나가는 손목 안쪽에 검지와 중지를 놓습니다. 맥박이 느껴질 때까지 해당 부위를 누르십시오. 측정이 팔꿈치 안쪽이나 목에 있는 경우 두 손가락을 놓고 맥박이 나타날 때까지 누릅니다.
  • 60초 동안 맥박을 셉니다. 또는 15초 동안 맥박을 세고 4를 곱하여 분당 맥박 결과를 얻을 수 있습니다. 결과가 확실하지 않은 경우 펄스 측정을 반복할 수 있습니다.

심박수 및 부정맥 위험

맥박은 또한 심박수의 그림이 될 수 있습니다. 따라서 너무 느리거나 너무 빠른 펄스에 주의해야 합니다. 이러한 상태는 부정맥과 같은 심장 리듬의 장애를 설명할 수 있기 때문입니다.

또한 읽기: 심장과 관련된 5가지 질병

부정맥은 너무 빠르거나 너무 느리거나 불규칙하게 뛰는 심장 리듬에 문제가 있습니다. 주의해야 할 부정맥 유형은 다음과 같습니다.

  • 서맥 , 심장이 더 느리게 또는 불규칙하게 뛰는 상태입니다.
  • 심장 차단 , 심장 박동이 느려지고 기절할 수 있는 상태입니다.
  • 심실상 빈맥 , 즉 심장이 비정상적으로 빠르게 뛰는 상태입니다.
  • 심방 세동 , 즉 쉬고 있는데도 매우 빠르게 뛰는 심장의 상태입니다.
  • 심실세동 , 즉 너무 빠르고 불규칙하게 뛰는 심장의 상태. 심한 경우 이 상태는 의식 상실이나 돌연사를 유발할 수 있습니다.

분당 펄스 수와 측정 방법입니다. 예를 들어 맥박에 대한 불만이 있는 경우 명백한 이유 없이 너무 빠르거나 느린 경우 즉시 의사와 상담하십시오. . 왜냐하면 신청을 통해서 언제 어디서나 의사에게 연락할 수 있습니다. 채팅 , 그리고 음성/영상 통화 . 그래서 어서 다운로드 애플리케이션 지금 App Store 또는 Google Play에서!