, 자카르타 – 얼굴 피부에 여드름이 생기는 것은 외모에 방해가 될 수 있기 때문에 정말 짜증납니다. 특히 나타나는 여드름의 유형이 보통의 여드름보다 더 큰 낭포성 여드름인 경우.
낭포성 여드름은 외모를 방해할 뿐만 아니라 종종 통증과 불편함을 유발합니다. 그렇다면 실제로 낭포성 여드름이 나타나는 원인은 무엇일까요? 원인을 알면 낭포성 여드름을 예방하는 단계를 결정할 수 있습니다.
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돌 여드름의 원인
여드름은 일반적으로 피부 세포, 기름 및 박테리아가 신체 피부의 모공에 갇힐 때 나타납니다. 음, 낭포성 여드름은 감염이 피부 깊숙이 들어가서 고름으로 가득 찬 덩어리를 일으킬 때 발생합니다.
돌 여드름은 다른 유형의 여드름에 비해 가장 심각한 유형의 여드름입니다. 낭포성 여드름이 터지면 감염이 퍼져 더 많은 여드름을 유발할 수 있습니다. 낭포성 여드름은 얼굴에만 나타날 수 있는 것이 아니라 가슴, 목, 팔과 같은 다른 신체 부위에도 나타날 수 있습니다.
낭포성 여드름의 정확한 원인은 확실하지 않습니다. 그러나 다음을 포함하여 낭포성 여드름의 출현에 영향을 미치는 것으로 여겨지는 몇 가지 요인이 있습니다.
1. 호르몬 변화
안드로겐이라고 불리는 호르몬의 변화는 낭포성 여드름의 출현에 중요한 역할을 합니다. 청소년기에는 이 호르몬 수치가 증가하여 기름(피지) 생성이 증가하고 피부 세포의 성장이 빨라집니다. 이것은 막힌 모공을 일으켜 낭포성 여드름을 유발할 수 있습니다.
생리 주기, 임신, 피임약 사용, 호르몬 요법 사용, 다낭성 난소 증후군, 스트레스로 인해 발생하는 호르몬 변화도 낭성 여드름을 유발할 수 있습니다.
2. 특정 약물의 소비
코르티코스테로이드, 리튬, 페니토인 및 이소니아지드와 같은 일부 약물 및 화학 물질은 낭포성 여드름을 악화시키거나 유발할 수 있습니다.
3. 특정 스킨 제품의 사용
과도한 유분 생성을 유발할 수 있는 화장품, 페이셜 스킨 클렌저 및 로션도 낭포성 여드름을 유발할 수 있습니다.
4. 높은 수분 수준과 과도한 발한
땀을 잘 흘리는 체질이라면 낭포성 여드름에 걸리기 쉽습니다. 땀을 흘리면 모공이 더 쉽게 열리므로 먼지와 박테리아가 피부에 침투하여 결국 여드름을 유발합니다.
5. 유전적 요인
유전적 요인도 경험하는 낭포성 여드름의 원인 중 하나일 수 있습니다. 항상 여드름 문제가 있었던 부모가 있으면 여드름 발병 위험도 증가할 수 있습니다.
초콜릿, 기름진 음식 또는 매운 음식 섭취, 섹스, 자위 행위가 모두 낭포성 여드름을 유발할 수 있다는 말을 들어보셨을 것입니다. 그러나 그것은 신화일 뿐입니다. 이러한 요인은 여드름을 유발하지 않습니다.
또한 읽기: 기름진 음식은 여드름을 유발할 수 있습니다. 이것은 사실입니다.
돌 여드름을 예방하는 방법
낭포성 여드름의 출현을 예방하기 위해 취할 수 있는 몇 가지 실용적인 단계는 다음과 같습니다.
- 하루 2번만 세안하기
아침과 저녁, 자기 전이나 운동 후에 하루에 두 번 세안을 하는 것이 좋습니다. 얼굴에는 순한 비누나 클렌저를 사용하십시오.
- 얼굴을 너무 세게 문지르지 마십시오.
얼굴을 너무 세게 문지르거나 북북 문질러 닦기 피부 각질을 제거하면 피부 자극과 발진이 생길 수 있습니다.
- 돌 여드름을 짜지 마십시오
그렇게 하면 감염이 더 깊어지고 퍼질 수 있습니다. 따라서 여드름을 짜지 말고 스스로 치유되도록 하여 흉터의 위험을 줄이십시오.
- 태양 노출을 피하십시오
너무 오랫동안 태양에 노출되면 피부의 건강과 외모에 영향을 줄 수 있으므로 피해야 합니다.
- 건강한 생활 방식 유지
충분한 수면과 규칙적인 운동은 피부를 건강하게 유지하여 쉽게 무너지지 않도록 합니다. 또한 스트레스는 신체에서 여드름을 악화시킬 수 있는 호르몬을 더 많이 분비하게 만들 수 있으므로 스트레스를 잘 관리하십시오.
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