다음은 당신이 알아야 할 7가지 유형의 우울증입니다.

자카르타 - 우울증은 심각한 정신 건강 장애이며 매우 흔합니다. 그러나 우울증에는 여러 유형이 있습니다. 경증, 중등도, 매우 심각하고 생명을 위협하는 범위에 이르기까지 다양합니다. 따라서 경험할 수 있는 우울증의 유형을 아는 것이 중요합니다. 다음 설명을 들어보세요, 예!

이러한 유형의 우울증을 조심하십시오

기본적으로 우울증에는 여러 가지 유형이 있지만 한 가지 공통점이 있습니다. 바로 기분 장애입니다. 이는 일반적인 슬픔보다 훨씬 더 심각합니다. 이 정신 건강 장애를 더 잘 이해하기 위해 주의해야 할 우울증 유형은 다음과 같습니다.

1. 주요 우울증

주요 우울증은 가장 흔히 진단되는 우울증 유형 중 하나입니다. 이러한 유형의 우울증은 2주 이상 지속되는 슬픔, 절망감 및 외로움의 증상이 특징입니다. 우울증의 증상은 매우 심각하며 환자의 삶의 질에 영향을 미칩니다.

일부 증상은 식욕이 없고 몸이 허약하며 주변 사람들을 피하는 경향이 있습니다. 원인은 확실히 알려져 있지 않습니다. 그러나 이러한 유형의 우울증은 유전적 요인, 뇌 화학 구조의 장애 및 심리적 외상과 관련이 있는 것으로 생각됩니다.

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2. 기분부전

기분부전은 2년 이상 지속되는 우울증의 한 유형입니다. 그러나 증상의 중증도는 이전 유형의 우울증보다 경미하거나 더 심할 수 있습니다.

일반적으로 일상 활동 패턴을 방해하지는 않지만 기분 저하증은 환자의 삶의 질에 영향을 줄 수 있습니다. 예를 들어, 불안하고, 집중하기 어렵고, 마음이 혼란스럽고, 쉽게 낙담합니다. 주요 우울증과 마찬가지로 이러한 유형의 우울증에도 많은 유발 요인이 있습니다.

3. 월경전 우울증(월경전 불쾌 장애/PMDD)

와 관련된 월경전 증후군 (PMS), 월경전 우울증은 매우 심각한 기분 장애이므로 환자의 정서적 균형과 행동을 방해할 수 있습니다. 이 상태는 PMS 기간에 들어갈 때 슬픔, 불안 및 극도의 기분 장애가 나타나는 것이 특징입니다.

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4. 양극성 장애

양극성 장애는 두 가지 상반된 기분, 즉 조증과 우울증이 존재하는 것을 특징으로 하는 우울증의 한 유형입니다. 조증은 부풀어 오르고 통제할 수 없는 기쁨이나 열정과 같은 넘치는 행동이나 감정의 출현이 특징입니다.

대조적으로, 양극성 장애의 우울증은 무력감, 절망감 및 슬픔의 감정으로 나타납니다. 이 상태는 환자가 자신의 방에 갇히게 만들고, 마치 떠돌이처럼 아주 천천히 말하고, 먹고 싶지 않게 만들 수 있습니다.

5. 산후 우울증

이러한 유형의 우울증은 출산 후 몇 주 또는 몇 달 후에 여성에게 발생합니다. 산후우울증의 증상은 산모와 아기 사이의 건강과 정서적 유대에 영향을 미칩니다. 주요 원인은 임신 중에 충분히 높았던 호르몬인 에스트로겐과 프로게스테론이 출산 후 급격히 떨어지는 호르몬 변화입니다.

6. 계절성 기분장애(계절정동장애)

이러한 유형의 우울증은 계절, 특히 겨울이나 우기의 시간 변화와 관련이 있습니다. 이 기간은 짧고 일조량이 매우 적은 경향이 있습니다. 이러한 유형의 우울증은 일반적으로 날씨가 따뜻하고 밝을 때 저절로 좋아집니다.

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7. 상황적 우울증

상황적 우울증은 불규칙한 유형의 우울증입니다. 이 상태는 일반적으로 충분히 높은 정신적 스트레스를 주는 사건이 있을 때 변덕스러운 증상의 출현, 수면 패턴 및 섭식 패턴의 변화를 특징으로 합니다.

간단히 말해서, 상황적 우울증의 증상은 스트레스에 대한 뇌의 반응의 결과로 발생합니다. 원인은 다를 수 있습니다. 결혼이나 새로운 직장에 적응하는 것과 같은 긍정적인 사건, 실직, 이혼 또는 가까운 가족과의 이별과 같은 긍정적인 사건 때문일 수 있습니다.

그것은 알고 조심해야 할 우울증의 유형입니다. 경험하고 있다고 느끼면 주저하지 말고 즉시 전문가의 도움을 받으십시오. 당신은 할 수 있습니다 다운로드 애플리케이션 언제 어디서나 심리학자와 상담할 수 있습니다.