, 자카르타 - 엄마, 아기에게만 모유수유를 권장합니다. 그러나 상황이 산모가 직접 모유 수유를 할 수 없는 경우 모유를 유축하는 것이 대안이 될 수 있습니다. 모유 수유와 마찬가지로 엄마도 모유 수유 기술을 알고 연습해야 아기에게 필요한 젖이 쉽게 나올 수 있습니다.
모유를 짜는 활동은 엄마가 하고 싶은 일이 아니라 의무가 될 수 있습니다. 따라서 다음은 올바른 모유 유축을 위한 요령과 풍부한 모유를 위한 요령입니다.
또한 읽기: 모유 수유의 특별한 점을 알고 싶으십니까? 아기와 엄마를 위한 혜택입니다.
모유 수유를 위한 팁
실제로 모유를 적절하고 정확하게 유축하는 것은 모유가 최적으로 나올 수 있도록 학습되고 훈련될 수 있습니다. 모유를 짜는 방법은 손으로 짜거나 유축기를 사용하는 두 가지 방법이 있습니다. 유축기에는 수동 유축기와 전동 유축기의 두 가지 유형이 있습니다. 손 마사지를 사용하여 모유를 짜내는 방법은 다음과 같습니다.
- 얼굴이 붉어지기 시작하기 전에 먼저 깨끗해질 때까지 비누로 손을 씻으십시오.
- 손을 가슴에 대고 엄지손가락은 가슴 위쪽에, 나머지 손가락 4개는 가슴 아래쪽에 대고 문자 C를 만듭니다.
- 쓰다듬는 방향이 유두를 향하게 하여 부드럽게 유방을 마사지합니다. 우유가 나올 때까지 계속 반복하십시오.
- 모유가 나오지 않으면 유방 주위를 손가락으로 움직여 유방의 다른 부분을 만져보십시오.
또한 읽기: 이것이 모유를 안전하게 보관하는 방법입니다
한편, 펌프로 모유를 펌핑하는 방법은 다음과 같습니다.
- 펌프를 시작하기 전에 먼저 깨끗해질 때까지 비누로 손을 씻으십시오.
- 따뜻한 타월로 유방을 압박하면서 유방 바깥쪽에서 안쪽으로 원을 그리며 마사지하되 유두는 만지지 마십시오.
- 깔때기를 유방에 부착하고 산모가 수동 유축기를 사용하는 경우 손잡이를 누르십시오. 한편, 전동 펌프를 사용하는 경우에는 엔진을 켜기만 하면 됩니다. 압력이 편안한 펌프를 선택하십시오.
- 가슴이 비어 있다고 느낄 때 유축을 중단하십시오. 20분 이상 가슴을 조이는 것을 피하십시오.
- 유두에서 유방이 아프면 유축을 중단해야 합니다.
엄마가 모유를 짜는 데 문제가 있다면 주저하지 말고 먼저 의사와 상의하세요. . 닥터 인 아기의 영양 요구가 충족될 수 있도록 모유 수유 및 유축 과정이 원활하게 진행될 수 있도록 중요한 조언을 제공합니다.
또한 읽기: 풍부한 모유를 위한 필수 식품
언제 모유를 짜야 하나요?
모유 수유 중인 엄마는 가능한 한 모유 수유를 하는 것이 좋습니다. III가 아기에게 먹이를 주는 가장 좋은 방법이기 때문입니다. 음, 모유를 펌핑하는 권장 시간, 즉:
- 아침에 대부분의 엄마들이 아침에 가장 많은 젖을 먹게 될 것이기 때문입니다.
- 수유 후 30-60분 또는 수유 최소 1시간 전과 같이 수유 사이에 펌핑하십시오. 이런 식으로 아기의 젖 공급은 다음 수유 시간에 다시 사용할 수 있습니다.
산모가 모유만 유축하고 직접 모유 수유를 하지 않는 경우, 유축하기에 적절한 시기는 다음과 같습니다.
- 24시간 동안 8~10회 펌핑할 계획입니다. 전체 우유 생산량은 일반적으로 25-35온스입니다. (750-1,035mL) 24시간마다;
- 엄마가 우유 생산량에 도달하면 이 일정을 지키십시오.
모유 수유에 관해 엄마가 알아야 할 몇 가지 사항입니다. 여전히 질문이 있는 경우 애플리케이션을 통해 의사에게 문의할 수 있습니다. .
