건강

여자 임신에 도움이 되는 음식 프로그램

자카르타 - 뱃속에 있는 태아의 성은 신의 능력이다. 다만, 태어날 아이의 성별이 부모의 뜻에 맞도록 노력하는 것은 나쁠 것이 없다. 뭐, 이와 관련해서 엄마가 딸을 원하면 먹을 수 있는 음식은 여러 가지가 있다. 다음 음식은 소녀를 임신할 확률을 높입니다.

또한 읽기: 이것은 첫 주에 임신의 징후입니다

1. 마그네슘이 함유된 식품

여아의 첫 아이를 임신할 확률을 높이는 음식에는 마그네슘과 칼슘이 풍부합니다. 규칙적인 성교와 함께 이러한 음식을 먹으면 여성의 임신 비율이 증가합니다. 마그네슘이 함유된 식품은 콩, 참깨, 대두에서 얻을 수 있습니다.

2. 견과류

견과류는 다음 여자를 임신할 확률을 높이는 음식입니다. 견과류의 마그네슘 함량은 난자를 숙성시키고 여성의 X 염색체를 운반하는 정자를 산모의 몸이 받아들이게 할 수 있습니다. 땅콩은 또한 올레산과 팔미톨레산을 함유하고 있어 질을 더 산성화시켜 남성 정자가 더 이상 생존할 수 없습니다.

3. 칼슘이 많은 음식

칼슘이 많은 음식은 여아를 임신할 가능성을 높이는 음식 목록에 있습니다. 칼슘 함량이 높은 식품 중 하나는 계란 노른자입니다. 달걀 노른자와 가공 제품은 여아의 임신 가능성을 높이는 식품입니다. 산성 성분은 질의 pH를 증가시켜 Y 정자가 생존하기 어렵게 만듭니다.

4. 산을 함유한 식품

신맛이 나는 음식은 여성의 임신 비율을 높일 수 있습니다. 이와 관련하여 어머니는 요구르트, 사과, 오렌지, 배, 파인애플, 귤, 살구를 섭취할 수 있습니다.

또한 읽기: 태아 발달 연령 1주

5. 연어

연어를 먹으면 단백질, 오메가 3, 비타민 D 및 지방산 때문에 여아를 임신할 가능성이 높아집니다. 이러한 내용물 중 다수는 질을 더 산성으로 만들어 X 염색체를 가진 정자가 더 오래 생존할 수 있습니다.

6. 염분 함량이 높은 음식을 먹지 마십시오.

여아를 임신하고 싶다면 산모는 염분 함량이 높은 음식을 피하고 염분 섭취를 제한하는 것이 좋습니다. 짠 음식을 칼슘이나 마그네슘이 풍부한 음식으로 대체하는 것이 가장 좋습니다.

7. 과일 주석

무화과는 여성의 임신 가능성을 높이는 음식 중 하나입니다. 과일의 달콤한 맛은 pH 함량을 더 산성으로 만듭니다. 또한 무화과에는 철분이 많이 함유되어 있어 임신율을 높이는 데 좋습니다.

8. 녹색 채소

시금치, 콩, 브로콜리와 같은 녹색 채소는 여자를 임신할 가능성을 높이는 것으로 간주됩니다. 또한 녹색 채소에는 신체 건강에 좋은 비타민 A, C, K 및 항산화제가 풍부합니다.

또한 읽기: 가짜 임신을 나타내는 6가지

여아를 잉태할 확률을 높이는 음식들입니다. 건강하고 균형 잡힌 영양가 있는 음식 외에도 산모는 신체에 필요한 추가 보충제나 종합 비타민제를 복용하여 임신을 지원할 수 있습니다. 그것을 구입하기 위해 어머니는 응용 프로그램의 "약 구입"기능을 사용할 수 있습니다 , 예.

참조:
Healthline 부모. Accessed 2021. 여자를 잉태하는 올바른 식단은 무엇입니까?
Babyology.com.au. 2021년 접속. 여자를 잉태하고 싶으세요? 여기 당신이 먹어야 할 것이 있습니다.