건강

인후통은 삼키기 어렵게 만듭니다. 이를 극복하는 8가지 방법

“기본적으로 인후염은 건강을 위협하는 상태가 아닙니다. 불만이 항상 약물 사용으로 극복되어야 하는 것은 아닙니다. 인후통을 다루는 방법은 아주 간단한 가정 요법으로도 가능합니다. 물 마시는 것부터 쉬는 것까지.”

, 자카르타 - 인후염을 치료하는 방법이 마약을 통해서만 해결되는 것은 아니라는 사실을 알고 계셨습니까? 이 불만 사항을 해결하기 위해 취할 수 있는 몇 가지 다른 노력이 있습니다.

자, 집에서 시도할 수 있는 인후통을 치료하는 방법을 알고 싶습니까? 여기 전체 리뷰가 있습니다.

또한 읽기: 인후통을 유발할 수 있는 4가지 습관

뜨거운 음료에서 휴식까지

대부분의 경우 인후염은 일반적으로 걱정할 필요가 없습니다. 이 상태는 일반적으로 일주일 이내에 저절로 좋아집니다. 약물 사용 외에도 인후통을 치료할 수 있는 다양한 방법이 있습니다.

인후염을 자연적으로 없애려면 어떻게 하시겠습니까? 미국 국립보건원(National Institutes of Health)과 영국 국립보건원(National Health Service UK)의 전문가에 따르면 인후를 다루는 방법은 다음과 같습니다.

  1. 목을 진정시키는 액체를 마시십시오. 예를 들어 꿀이 든 레몬차와 같은 따뜻한 액체 또는 얼음물과 같은 차가운 액체가 있습니다.
  2. 물을 많이 마시다.
  3. 차갑거나 부드러운 음식을 먹습니다.
  4. 따뜻한 소금물로 하루에 여러 번 가글을 하십시오(1컵에 1/2티스푼 또는 3g의 소금 또는 240밀리리터의 물). 어린이는 시도하지 않는 것이 좋습니다.
  5. 얼음 조각이나 얼음 사탕을 빨아 먹습니다. 단, 질식의 위험이 있으므로 어린아이에게 아무 것도 주지 마십시오.
  6. 사용하다 기화기 또는 가습기 공기를 촉촉하게 하고 건조하고 아픈 목을 진정시키기 위해.
  7. 흡연이나 연기가 자욱한 장소를 피하십시오.
  8. 충분히 쉬어 라.

집에서 시도해 볼 수 있는 인후통을 치료하는 몇 가지 방법입니다. 그러나 위의 방법이 효과가 없거나 인후통의 증상이 악화되는 경우에는 약을 복용해 보십시오. 복용할 수 있는 약물(예: 파라세타몰, 아세트아미노펜 또는 이부프로펜).

의사의 처방 없이 항생제를 복용해서는 안됩니다. 그 이유, 대부분의 인후통은 일반적으로 박테리아가 아닌 바이러스 감염에 의해 발생합니다.

인후통을 치료하는 방법에 대해 더 알고 싶으십니까? 아니면 다른 건강 문제가 있습니까? 신청서를 통해 의사에게 직접 문의할 수 있습니다. .

또한 읽기: 삼킬 때의 통증, 이것이 식도 염증을 예방하는 방법입니다

인후통의 원인을 살펴보세요

인후염은 한 가지 요인에 의해서만 발생하는 것이 아니라 많은 조건이 이러한 불만을 유발할 수 있습니다. 바이러스 감염, 박테리아, 알레르기로 인한 질병부터 시작하여 COVID-19까지. 자, 조심해야 할 인후염의 원인은 다음과 같습니다.

1. 바이러스 감염

  • 감기에 걸리다.
  • 독감(인플루엔자).
  • 모노 (단핵구증).
  • 홍역 .
  • 수두.
  • 크룹 - 시끄럽고 짖는 기침을 특징으로 하는 흔한 아동기 질병.

2. 박테리아 감염

많은 세균 감염이 인후통을 유발할 수 있습니다. 가장 일반적인 예는 화농성 연쇄상구균 (그룹 A 연쇄상 구균) 패혈성 인두염을 유발합니다.

3. 기타 원인

  • 알레르기.
  • 목구멍을 자극하는 화학 물질에 노출. 예를 들어 담배 연기, 알코올 및 대기 오염이 있습니다.
  • 근육 긴장 (근육 긴장) 소리를 지르거나 오랜 시간 말을 해서.
  • 위식도 역류질환
  • 종양.

또한 읽기: 6 삼킬 때 인후통을 유발하는 질병

4. 코로나19

코로나19 팬데믹(세계적 대유행) 속에서 인후염도 가볍게 여겨서는 안 된다. 특히 이 불만이 개선되지 않고 다른 COVID-19 증상이 동반되는 경우.

예를 들어, 발열, 마른 기침, 콧물, 후각 등. 그 이유는 이 상태가 COVID-19 질병을 유발하는 SARS-CoV-2 바이러스에 의한 공격을 표시할 수 있기 때문입니다.

또한 읽기: 이것은 일반적인 인후통과 코로나19 증상의 차이점입니다.

글쎄요, 인후통이 있고 낫지 않는 분들은 즉시 의사에게 진찰을 받거나 의사에게 올바른 치료를 받도록 요청하십시오.

또한 건강 문제를 치료하기 위해 약물이나 비타민을 구입할 수도 있으며 응용 프로그램을 사용할 수 있습니다 그래서 귀찮게 집을 나갈 필요가 없습니다. 아주 실용적이죠?

참조:
국립 보건원 - MedlinePlus. 디악NS2021년 얼음. 인두염 - 인후염
국민건강보험공단NSCE - 영국. 액세스 2021. 오후의 목
엄마요 클리닉. 액세스 2021. 오후의 목