, 자카르타 – 알로에 베라 또는 알로에 베라 특히 미용에 유익한 식물 중 하나로 사람들에게 알려져 있습니다. 이제 알로에 베라로 만든 미용 제품에 대한 수요가 점점 더 많아지는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 알로에 베라는 미용 외에도 신체 건강에 많은 이점을 제공하기 때문에 섭취하기에도 좋은 것으로 밝혀졌습니다.
사람들이 일반적으로 알로에 베라의 특성을 얻기 위해 사용하는 두 부분, 즉 젤과 라텍스가 있습니다. 알로에 베라 피부 중앙의 세포에서 젤리 같은 질감의 투명한 알로에 베라 젤을 발견할 수 있습니다. 이 젤은 종종 약용으로 연고, 로션 또는 크림으로 가공됩니다.
라텍스는 알로에 베라 피부층 바로 아래의 세포에서 얻을 수 있습니다. 일반적으로 라텍스는 보충제와 같은 건조 물질로 처리됩니다. 약이 되는 것 외에도 여성들은 종종 젤을 사용하여 건강한 모발과 피부를 치료하기 위해 알로에 베라를 사용합니다.
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알로에 베라 고기는 수액을 세척한 후 바로 섭취할 수도 있습니다. 좋은 맛을 내는 것 외에도 알로에 베라를 섭취함으로써 얻을 수 있는 이점은 다음과 같습니다.
- 소화 문제 극복
종종 배변에 어려움이 있거나 다른 소화 문제가 있습니까? 알로에 베라를 정기적으로 섭취하십시오. 알로에 베라는 완하제로 효과적인 화학 물질을 함유하고 있습니다. 알로에 베라의 영양소는 장에서 좋은 박테리아의 성장을 자극하여 소화 시스템에 영양을 공급할 수 있습니다.
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- 심장병 위험 감소
심장병은 자신도 모르게 갑자기 생길 수 있어 많은 사람들이 가장 두려워하는 질병입니다. 그러나 알로에 베라를 정기적으로 섭취하면 이 위험한 질병을 피할 수 있습니다. 알로에 베라에 함유된 영양소는 심장 건강을 유지하고 사람의 콜레스테롤 발병 위험을 줄일 수 있습니다.
- 치아 및 구강 건강 유지에 도움
최근 한 연구에 따르면 알로에 베라 항균 특성이 있으며 건강한 치아와 입을 유지하는 것으로 여겨지는 영양소가 포함되어 있습니다. 공부하다 인도 치주학회 저널 알로에 베라를 정기적으로 섭취하면 일반적으로 플라그와 치아 문제를 극복할 수 있다고 밝혔습니다.
- 류마티스 관절염 치료
관절염이라고도 알려진 류마티스 관절염은 신체가 자신의 면역 체계에 의해 공격을 받을 때 발생하는 자가면역 질환입니다. 알로에 베라는 이 질병을 치료하는 강력한 약입니다. 알로에 베라를 2주 연속 섭취하면 류마티스 관절염으로 인한 통증을 치료할 수 있습니다.
알로에 베라 섭취를 권장하지 않는 사람
많은 이점이 있지만 모든 사람이 알로에 베라를 섭취할 수 있는 것은 아닙니다. 다음은 안전상의 이유로 알로에 베라를 먹지 않는 것이 좋습니다.
- 12세 미만 어린이 . 알로에 베라는 어린 아이들이 섭취하기에 반드시 적합한 것은 아니며 복통, 설사 또는 경련을 경험할 수 있습니다. 따라서 의사의 조언이 없는 한 어린이에게 알로에 베라를 주지 마십시오.
- 임산부와 수유중인 여성. 알로에 베라는 유산과 선천적 기형을 유발하는 원인과 관련이 있습니다. 따라서 이를 피하기 위해 임산부는 알로에 베라를 섭취해서는 안 됩니다.
- 치질. 알로에 베라는 치질 환자의 상태를 악화시킬 수 있습니다.
- 수술받으실 분들. 알로에 베라를 먹으면 수술 중 및 수술 후 혈당 수치를 방해할 수 있습니다. 따라서 수술 전에 알로에 베라를 섭취하는 것은 권장되지 않습니다.
알로에 베라를 섭취함으로써 얻을 수 있는 건강상의 이점 중 일부입니다. 특정 유형의 음식과 그 안에 들어 있는 영양 성분에 대해 자세히 알아보려면 앱을 사용하여 의사에게 문의하세요. . 에 , 다음을 통해 의사에게 연락할 수 있습니다. 채팅 그리고 음성/영상 통화 언제 어디서나. 어서 해봐요, 다운로드 애플리케이션 바로 지금, 예!
