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통증을 피하십시오. 궤양 재발을 예방하는 7가지 쉬운 방법

, 자카르타 - 위염은 종종 환자의 활동을 방해하는 "백만 명"의 질병이라고 말할 수 있습니다. 이 위병은 위가 뒤틀리는 느낌을 주기 때문에 궤양을 앓고 있는 사람은 움찔할 각오를 해야 한다.

그럼에도 불구하고 궤양 질환의 재발을 예방하는 방법에 대해 궁금해하는 사람들이 여전히 많이 있습니까? 사실 궤양 재발을 예방하는 방법은 어렵지 않습니다. 이 질병을 예방하기 위해 시도할 수 있는 몇 가지 요령이 있습니다. 여기 전체 리뷰가 있습니다!

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궤양 재발을 예방하는 몇 가지 효과적인 방법

위의 질문에 대답하기 전에이 질병에 대해 더 자세히 아는 것이 좋습니다. 소화성 궤양 또는 위궤양은 식도, 위 또는 십이지장의 내부 안감이 파열되는 것입니다. 궤양은 위를 둘러싸고 있는 세포에서 분비되는 산성 소화액에 의해 이러한 장기의 내벽이 침식될 때 발생합니다.

궤양 질환은 궤양이 안감 깊숙이 확장되어 관련 조직에서 염증 반응을 유발한다는 점에서 미란과 다릅니다. 소화성 궤양 질환은 흔하며 매년 수백만 명의 사람들에게 영향을 미칩니다.

위염도 자주 재발하는 문제입니다. 사실 치유된 궤양은 치료가 재발 방지를 목표로 하지 않는 한 재발할 수 있습니다. 따라서 장애가 재발하지 않도록 예방하는 것이 매우 중요합니다.

그렇다면 무엇이 궤양을 유발할 수 있습니까?

궤양을 유발하는 일반적인 것은 위에 과도한 산이 있어서 산이 위벽을 공격하는 것입니다. 이러한 장애는 궤양을 유발하므로 아프게 됩니다. 따라서 할 수 있는 치료는 위산분비를 억제하는 것입니다.

궤양 질환을 유발할 수 있는 기타 여러 가지 세균에 의한 위 감염 헬리코박터 파일로리 및 아스피린과 같은 비스테로이드성 항염증제(NSAID)의 만성 사용. 또한 흡연 습관이 있으신 분들은 고민이 필요할 것 같습니다. 흡연은 또한 위 질환의 재발을 유발할 수 있기 때문입니다.

위의 질문으로 돌아가서 위궤양이 재발하는 것을 어떻게 예방합니까?

방법은 아무도 모릅니다 H. 파일로리 확산 또는 일부 사람들이 박테리아에 감염되지 않고 궤양 질환을 앓는 이유 H. 파일로리 . 따라서 예방이 어려울 수 있습니다.

현재까지 이 세균 감염을 예방할 수 있는 백신을 개발하기 위한 실험 단계가 계속 진행 중입니다. 다음을 포함하여 속쓰림이 재발하지 않도록 예방할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다.

  1. 위장을 자극하는 음식을 피하십시오. 먹었을 때 속이 더부룩할 수 있으니 피하는 것이 좋다. 사람마다 다르겠지만 매운 음식, 감귤류, 기름진 음식은 일반적인 자극을 유발할 수 있습니다.
  2. 담배를 끊으. 심한 흡연자는 비흡연자보다 궤양 질환에 걸릴 가능성이 더 큽니다.
  3. 알코올을 피하십시오. 다량의 알코올 섭취는 위궤양 발병에 기여하는 것으로 나타났으므로 알코올 섭취를 최소화하십시오.
  4. 스트레스를 잘 관리하십시오. 마음과 몸 사이의 규칙적인 운동과 이완 기술은 일반적으로 속쓰림을 줄이는 데 도움이 됩니다.
  5. 소량으로 먹습니다. 양이 많으면 위가 음식을 소화하기 위해 열심히 일해야 합니다. 소량씩 천천히, 식사 후에는 눕지 않는 것이 좋습니다.
  6. 배를 채우고 자거나 운동하지 마십시오. 운동을 하고 싶다면 적어도 식후 1시간 후에 하십시오(많은 양은 아님). 한편, 취침 전 식후 3시간을 기다립니다.
  7. 꽉 끼는 바지나 옷을 입지 마십시오. 이 상태는 위에 압력을 가하고 음식이 식도로 올라갈 수 있습니다.

통증과 불편함의 출현

식도, 십이지장 또는 위궤양과 같은 궤양 질환의 증상은 다양할 수 있습니다. 이 장애가 있는 많은 사람들은 소화 불량, 식사 후 발생하는 복부 불편감, 통증 및 따끔거림, 또는 발생 시 전혀 불편함을 경험합니다.

일반적으로 사람들은 식후 1~3시간 또는 한밤중에 위가 작열하거나 배고픔을 호소합니다. 위산을 중화시키는 음식이나 제산제를 복용하면 종종 이러한 증상을 빠르게 완화할 수 있습니다.

따라서 궤양의 증상이 악화되거나 치유되지 않으면 즉시 의사의 진찰을 받으십시오. 함께 일하는 병원에서 신체검사를 주문할 수도 있습니다. 위장의 건강을 보장합니다.

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위 질환 진단

궤양 질환의 진단은 상부 위장관 바륨 엑스레이 또는 상부 위장관 내시경으로 할 수 있습니다. 상부 위장관 바륨 엑스레이는 비교적 수행하기 쉽고 위험이나 불편함을 포함하지 않습니다. 그러나 이 방법은 다소 덜 정확합니다.

상부위장관 내시경도 기존 방법보다 정확하다. 그러나 이 방법은 마취와 유연한 튜브를 입을 통해 삽입하여 식도, 위 및 십이지장을 검사하는 방법입니다.

상부 내시경 검사는 감염을 테스트하기 위해 작은 조직 샘플(생검)을 제거할 수 있는 추가 이점이 있습니다. H. 파일로리 . 또한 암성 궤양을 배제하기 위해 현미경으로 생검을 검사합니다.

거의 모든 십이지장 궤양은 양성이지만 위궤양은 때때로 암이 될 수 있습니다. 따라서 위 질환에 대해 암을 배제하기 위해 생검을 종종 수행합니다.

궤양의 재발을 예방하는 몇 가지 효과적인 방법을 알고 나면 실제로 이를 실천하기를 바랍니다. 그렇게 하면 위장이 교란될 때 발생할 수 있는 모든 나쁜 영향, 재발을 피할 수 있습니다.

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참조:
웹엠디. 2021년 9월 액세스. 소화 불량을 예방할 수 있는 방법은 무엇입니까?
메이요클리닉. 2021년 9월 액세스. 질병 및 상태. 체.
웹엠디. 2021년 5월 액세스. 소화성 궤양을 예방할 수 있습니까?

2021년 5월 17일에 업데이트되었습니다.